Основное

Старение кожи - это естественный процесс изменений во внешнем виде и функциях кожи по мере нашего старения, характеризующийся морщинами, обвисанием, возрастными пятнами и другими видимыми признаками. С возрастом кожа становится тоньше, теряет жир и выглядит менее гладкой и упругой. Эластичность кожи уменьшается, что приводит к обвисанию и морщинам из-за снижения выработки коллагена и эластина. Кроме того, кожа становится более хрупкой, легче покрывается синяками и дольше заживает. Пигментные пятна, такие как возрастные пятна или печеночные пятна, могут появляться на участках, подверженных воздействию солнца.

Основными факторами, способствующими старению кожи, являются естественное старение, воздействие солнца (фотостарение), загрязнение окружающей среды, потеря подкожной поддержки, стресс, гравитация, мимические движения, ожирение и даже положение во время сна. Например, ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца повреждает волокна коллагена и эластина в коже, вызывая ее обвисание, растяжение и потерю способности возвращаться в исходное положение.

Термины

• Возрастные пятна: Плоские коричневые или черные пятна, появляющиеся на коже в результате воздействия солнца и старения.

• Коллаген: Белок, обеспечивающий структуру и прочность кожи, помогающий поддерживать ее упругость и эластичность.

• Эластин: Белковые волокна в коже, обеспечивающие эластичность и позволяющие коже возвращаться в исходное положение после растяжения.

• Эпидермис: Наружный слой кожи, содержащий клетки кожи, пигмент и белки.

• Дерма: Средний слой кожи, содержащий кровеносные сосуды, нервы, волосяные фолликулы и сальные железы.

• Фотостарение: Преждевременное старение кожи, вызванное повторяющимся воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения от солнца или искусственных источников.

• Ультрафиолетовое излучение: Невидимые лучи солнца, которые могут повреждать кожу и приводить к преждевременному старению и раку кожи.

Аналогия

Старение кожи можно сравнить с резинкой, которая со временем теряет свою эластичность. Когда вы растягиваете новую резинку, она легко возвращается в исходную форму. Однако по мере старения резинки и ее многократного растяжения она теряет способность возвращаться в исходное положение и может даже порваться. Аналогично, по мере старения нашей кожи и воздействия на нее различных стрессовых факторов, она теряет свою эластичность и становится менее упругой, что приводит к появлению морщин и обвисанию.

Заблуждение

Распространенное заблуждение о старении кожи заключается в том, что оно затрагивает только пожилых людей. На самом деле, старение кожи - это постепенный процесс, который начинается в наши 20 лет и прогрессирует с течением времени. Многие люди считают, что использование антивозрастных средств или косметических процедур может полностью обратить вспять признаки старения. Хотя эти методы могут помочь улучшить внешний вид стареющей кожи, они не могут полностью остановить естественный процесс старения.

История

1. Древний Египет (ок. 1550 до н.э.): Клеопатра была известна использованием различных косметических процедур, включая молочные ванны и маски для лица, чтобы сохранить молодость кожи.

2. 1900-е годы: Был разработан первый солнцезащитный крем для защиты кожи от УФ-излучения.

3. 1980-е годы: Ретиноиды, производные витамина А, были введены в качестве местного средства для лечения морщин и других признаков старения.

4. 2000-е годы: Популярность приобрели неинвазивные, малоинвазивные и инвазивные методы борьбы со старением. К ним относятся лазерное омоложение, дермальные филлеры, инъекции ботокса, химические пилинги, микродермабразия и хирургические процедуры, такие как подтяжка лица и блефаропластика.

Как использовать

1. Защищайте кожу от солнца, используя солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30, нося защитную одежду и находясь в тени в часы пиковой солнечной активности.

2. Поддерживайте здоровый уход за кожей, включающий мягкое очищение, увлажнение и использование средств с антивозрастными ингредиентами, такими как ретиноиды, антиоксиданты и пептиды.

3. Рассмотрите возможность неинвазивных или малоинвазивных процедур, таких как химические пилинги, микродермабразия или лазерное омоложение, для улучшения внешнего вида стареющей кожи. При более выраженных признаках старения могут быть рассмотрены инвазивные методы лечения, такие как подтяжка лица или блефаропластика.

Факты

• Естественная выработка кожного сала уменьшается примерно на 40% в возрасте от 20 до 70 лет.

• Производство коллагена уменьшается примерно на 1% в год после 20 лет.

• Способность кожи удерживать влагу уменьшается примерно на 50% в возрасте от 20 до 70 лет.

• УФ-излучение ответственно за до 90% видимых признаков старения кожи.

• Ожидается, что к 2026 году мировой рынок антивозрастных средств достигнет 88,30 миллиарда долларов, увеличиваясь на 7,8% в год с 2019 по 2026 год.