Основное

Сознание - это состояние осознания собственного существования, мыслей, чувств, ощущений и окружения. В своей основе сознание - это субъективный опыт, "каково это - быть сознательным". Природа сознания на протяжении тысячелетий была предметом размышлений и дебатов философов, теологов и ученых, поскольку она является центральной для нашего восприятия реальности. Мнения расходятся относительно того, что именно составляет сознание и как его изучать научно.

Другие возможные определения сознания включают:

1. Состояние бодрствования и реагирования на стимулы

2. Совокупность мыслей, чувств и впечатлений человека

3. Осознание высшего порядка собственных психических состояний

4. Единый, интегрированный опыт самого себя

Сознание изучается:

• Нейробиологами, исследующими нейронные корреляты сознательного опыта

• Психологами, изучающими когнитивные и поведенческие аспекты сознания

• Философами, рассматривающими концептуальные и метафизические вопросы, связанные с сознанием

• Специалистами по компьютерным наукам и исследователями ИИ, работающими над созданием искусственного сознания

Термины

• Квалиа: Субъективные, качественные свойства сознательного опыта, такие как красность красного или болезненность боли.

• Интенциональность: "Направленность" сознания - сознательные состояния всегда кажутся направленными на что-то или о чем-то.

• Феноменальное сознание: Субъективный, от первого лица опыт сознания, "каково это" находиться в определенном сознательном состоянии.

• Доступное сознание: Аспекты сознания, которые могут быть доступны, о которых можно сообщить и которые можно использовать для рассуждений и контроля поведения.

Аналогия

Сознание подобно фильму, играющему в вашем уме. Ваши сенсорные восприятия, мысли, эмоции и воображение подобны картинкам и звукам на экране. Вы - зритель, наблюдающий за этим ментальным фильмом, осознающий содержание своего собственного разума. Например, когда вы кусаете яблоко, вы сознательно испытываете ощущения сладости, хрусткости и сочности, а также любые мысли или чувства, которые у вас есть по поводу яблока.

Заблуждение

Распространенное заблуждение заключается в том, что сознание - это уникальная черта человека. Однако многие животные, от млекопитающих до птиц и осьминогов, проявляют признаки сознательной осведомленности. Другое заблуждение состоит в том, что сознание - это единое явление, которое либо "включено", либо "выключено". В реальности сознание существует в спектре и проявляется во многих различных формах и уровнях, от простой сенсорной осведомленности до саморефлексивного мышления. Например, во время сна сознание угасает, но не исчезает полностью, о чем свидетельствуют сновидения.

История

1. 1690-е годы: Концепция сознания Джона Локка как "восприятия того, что происходит в уме человека"

2. 1781 год: Иммануил Кант различает субъективные и объективные аспекты сознания

3. 1890-е годы: Характеристика сознания Уильямом Джеймсом как "потока" постоянно меняющегося опыта

4. 1950-е годы: Появление области искусственного интеллекта и вопроса о машинном сознании

5. 1990-е годы: Подъем научного изучения нейронных коррелятов сознания с помощью современных методов визуализации мозга

6. 2000-е годы - настоящее время: Разработка теорий, таких как Теория глобального рабочего пространства и Теория интегрированной информации, которые пытаются объяснить, как сознание возникает из нейронных процессов; продолжающиеся дебаты о возможности и последствиях искусственного сознания в системах ИИ

Как использовать

1. Осознанная медитация: Обращайте внимание на содержание вашего сознания, такое как телесные ощущения, мысли и эмоции, не оценивая их. Это может повысить самосознание и эмоциональную регуляцию.

2. Эмпатия: Используйте свой собственный сознательный опыт как основу для понимания и соотнесения с опытом других, включая животных. Признание того, что другие существа также обладают сознанием, может способствовать состраданию и этичному поведению.

3. Интроспекция: Исследуйте свой собственный сознательный опыт, чтобы получить представление о своем уме, мотивах и паттернах мышления. Это можно делать через ведение дневника, терапию или самоанализ.

Факты

• Средний человек имеет более 6000 мыслей в день.

• Пациенты с слепозрением могут реагировать на визуальные стимулы, не осознавая их сознательно.

• Микросны - это 3-15-секундные всплески сна, которые могут происходить во время бодрствования.

• "Эффект коктейльной вечеринки" относится к нашей способности настраиваться на определенный разговор в шумной комнате.

• Некоторые системы ИИ, такие как большие языковые модели, демонстрируют поведение, напоминающее аспекты сознания, что вызывает дебаты о машинном сознании.