Альтернативная точка зрения vs Общепринятая точка зрения

Существует альтернативная точка зрения, что "Все бактерии на коже вредны". Давайте рассмотрим аргументы за и против этого утверждения:

1. Аргумент за: Бактерии на коже - это чужеродные микроорганизмы, которым не место на нашем теле, и они потенциально могут вызывать инфекции или заболевания.

   • Аргумент против (Общепринятая точка зрения): Большинство бактерий на коже на самом деле безвредны или даже полезны. Бактерии, такие как Staphylococcus epidermidis, помогают защитить кожу от потери влаги и повреждений, производя жирные соединения, называемые церамидами. Микробиом кожи играет важную роль в здоровье кожи.

2. Аргумент за: Патогенные бактерии кожи могут проникнуть в организм через порезы и вызвать серьезные системные инфекции, такие как сепсис, если их не лечить.

   • Аргумент против (Общепринятая точка зрения): Хотя патогенные бактерии кожи в редких случаях могут привести к осложнениям, подавляющее большинство бактерий кожи не проникают в организм и не причиняют вреда. Надлежащая гигиена и своевременное лечение ран предотвращают развитие большинства бактериальных инфекций кожи.

3. Аргумент за: Наличие любых бактерий на коже может рассматриваться как нечистоплотность или негигиеничность.

   • Аргумент против (Общепринятая точка зрения): Наличие миллиардов бактерий на нашей коже - это нормально и полезно. Эти комменсальные бактерии являются частью естественной экосистемы нашей кожи и выполняют защитные функции. Попытка полностью стерилизовать поверхность кожи парадоксальным образом сделает кожу более восприимчивой к патогенным захватчикам.

4. Аргумент за: Бактерии кожи могут производить неприятные запахи и способствовать появлению запаха тела, что социально нежелательно.

   • Аргумент против (Общепринятая точка зрения): Хотя определенные бактерии, такие как Corynebacterium, могут разлагать пот и вызывать запах, это нормальный биологический процесс, который не указывает на плохое здоровье. Регулярная гигиена может контролировать запах тела без необходимости уничтожения всех бактерий кожи.

5. Аргумент за: Кожные инфекции, вызванные бактериями, такими как Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes, могут быть заразными и распространяться на других людей.

   • Аргумент против (Общепринятая точка зрения): Иммунная система и кожный барьер большинства здоровых людей могут защитить от бактериальных захватчиков. Основные гигиенические практики, такие как мытье рук, отказ от совместного использования личных предметов и закрытие ран, в большинстве случаев достаточны для предотвращения распространения кожных инфекций.

Термины

• Бактерии: Одноклеточные микроорганизмы, которые можно найти в различных средах, в том числе на коже человека. Некоторые бактерии являются патогенными и могут вызывать инфекции, в то время как другие безвредны или полезны.

• Целлюлит: Бактериальная инфекция кожи, часто вызываемая Streptococcus или Staphylococcus, которая вызывает покраснение, отек и боль в пораженной области. Возникает, когда бактерии проникают через повреждение кожи.

• Комменсальные бактерии: Безвредные или полезные бактерии, которые естественным образом обитают в организме. Пример: Комменсальные бактерии на его коже помогли вытеснить рост болезнетворных микробов.

• Фолликулит: Воспаление волосяных фолликулов, часто из-за бактериальной инфекции, которое вызывает красные бугорки или белые головки вокруг волосяных фолликулов.

• Импетиго: Высококонтагиозная бактериальная инфекция кожи, обычно вызываемая Staphylococcus aureus или Streptococcus pyogenes, которая вызывает красные язвы или волдыри, которые могут сочиться и покрываться корочкой.

• Микробиом: Совокупность всех микроорганизмов и их генетического материала, присутствующих в определенной среде, например, в кишечнике или на коже человека.

• Патогенные бактерии: Бактерии, способные вызывать заболевания. Они могут производить токсины, вторгаться в ткани или вызывать вредное воспаление.

• Сепсис: Потенциально опасное для жизни состояние, вызванное экстремальной реакцией организма на инфекцию, которое может привести к повреждению тканей, отказу органов и смерти. Может возникнуть, когда патогенные бактерии попадают в кровоток.

• Микробиом кожи: Триллионы бактерий, грибков и вирусов, которые обычно живут на коже человека. Пример: Использование агрессивного мыла нарушило микробиом ее кожи и вызвало сухость и воспаление.

• Staphylococcus aureus: Тип бактерий, которые могут вызывать кожные инфекции, такие как фурункулы и целлюлит. Пример: У борца развилась кожная инфекция S. aureus из-за пореза, подвергшегося воздействию грязных матов.

• Streptococcus pyogenes: Бактерии, которые могут вызывать кожные заболевания, такие как импетиго с красными язвами и медово-желтыми корочками. Пример: У ребенка развилось импетиго на лице после прикосновения к инфицированной S. pyogenes сыпи.

Аналогия

Микробиом кожи подобен разнообразному саду, где множество различных видов бактерий живут вместе в балансе. Как сад нуждается в разнообразии растений для процветания, так и коже нужен набор бактерий для здоровья. Называть все бактерии кожи вредными - это как говорить, что каждое растение в саду - сорняк - это игнорирует жизненно важную и позитивную роль, которую играют многие виды.

История

1. 1900-е годы: Ученые впервые обнаружили, что бактерии могут жить на коже человека.

2. 1950-е годы: Антибиотики широко использовались, и был повышенный фокус на гигиене и чистоте. Однако концепция микробиома кожи еще не была понята, что привело к некоторым заблуждениям о роли бактерий на коже.

3. 1970-е годы: Исследователи начали понимать, что некоторые бактерии кожи безвредны и могут быть полезными.

4. 2000-е годы: Был запущен Проект человеческого микробиома для изучения бактерий, живущих в и на человеческом теле.

5. 2010-е годы - настоящее время: Ученые использовали геномное секвенирование для идентификации тысяч видов бактерий, живущих на коже. Исследования показали, что бактерии кожи помогают сохранять кожу увлажненной, бороться с патогенами и уменьшать воспаление. Врачи признали важность микробиома кожи для таких состояний, как экзема и акне. Компании по уходу за кожей начали добавлять пребиотики и пробиотики в продукты для поддержки полезных бактерий кожи.

Как использовать эти знания

1. Уход за кожей: Вместо использования агрессивных очищающих средств и продуктов на основе спирта, которые удаляют все бактерии, выбирайте мягкие очищающие средства и увлажнители, которые сохраняют естественный микробиом кожи. Ищите продукты, содержащие пребиотики (пища для полезных бактерий) или пробиотики (полезные бактерии). Например, перейдите с антибактериального мыла для рук на кремообразное мыло с низким pH.

2. Использование антибиотиков: Если вам нужно принимать антибиотики от кожной инфекции, поговорите с врачом о возможности использования пробиотиков или пребиотических средств для ухода за кожей, чтобы помочь восстановить здоровый бактериальный баланс кожи после лечения. Например, после приема пероральных антибиотиков от акне, используйте пробиотический лосьон для восполнения полезных бактерий кожи.

3. Гигиенические привычки: Практикуйте хорошую гигиену, мягко очищая кожу, но избегайте чрезмерной санитарной обработки и чрезмерного использования антибактериальных продуктов в повседневной жизни. Для большинства людей нет необходимости постоянно использовать антибактериальное мыло или дезинфицирующие средства для рук - они могут принести больше вреда, чем пользы, уничтожая полезные бактерии. Например, мойте руки обычным мылом и водой, а дезинфицирующее средство для рук используйте только при необходимости, например, после прикосновения к общественным поверхностям.

Факты

• На коже человека живет более 1000 различных видов бактерий.

• Один квадратный сантиметр кожи может содержать более 1 миллиарда бактерий.

• Наиболее распространенные типы бактерий на коже - это Staphylococcus, Corynebacterium и Propionibacterium.

• Кожа и кишечник содержат примерно одинаковое количество бактерий - триллионы микроорганизмов.

• У детей, рожденных путем кесарева сечения, изначально наблюдаются отличия в бактериях кожи по сравнению с детьми, рожденными естественным путем, но эти различия в основном исчезают в течение первых нескольких месяцев жизни.