Основное

Стероидные гормоны — это группа гормонов, производных от холестерина, которые регулируют различные функции в организме, такие как рост, обмен веществ и репродукция.

• Кортизол, вырабатываемый надпочечниками, управляет реакцией организма на стресс, контролирует уровень сахара в крови и влияет на иммунный ответ.

• Тестостерон, создаваемый в яичках у мужчин и в меньших количествах в яичниках у женщин, имеет решающее значение для развития мужских характеристик и поддержания мышечной массы и плотности костей.

• Эстроген, в основном вырабатываемый яичниками у женщин и в меньших количествах яичками и надпочечниками у мужчин, необходим для женского репродуктивного здоровья и также способствует здоровью костей у обоих полов.

Пример: Подросток-мальчик в период пубертата испытывает всплеск тестостерона, что приводит к появлению более глубокого голоса, увеличению мышечной массы и росту лицевого волоса.

Термины

• Холестерин - Восковидное вещество в вашем организме, которое служит строительным блоком для стероидных гормонов. Пример: Ваш печень производит холестерин, который также содержится в продуктах, таких как мясо и молочные продукты.

• Надпочечники - Железы, расположенные над почками, которые производят гормоны, включая кортизол. Пример: Когда вы находитесь в стрессе, надпочечники выделяют кортизол, чтобы помочь вашему телу справиться.

• Яички - Мужские репродуктивные органы, которые производят сперму и тестостерон. Пример: В период пубертата яички увеличивают производство тестостерона, что приводит к развитию вторичных половых признаков у мужчин.

• Яичники - Женские репродуктивные органы, которые производят яйцеклетки и гормоны, такие как эстроген и прогестерон. Пример: Яичники производят эстроген, который регулирует менструальный цикл и поддерживает беременность.

Аналогия

Стероидные гормоны похожи на прорабов на строительной площадке, дающих конкретные указания по строительству и ремонту различных частей тела.Пример: У подростка-мальчика тестостерон действует как прораб, направляющий строительство мышечной массы и углубление голоса во время пубертата.

Распространенное заблуждение

Многие люди думают, что стероидные гормоны связаны только с ростом мышц.На самом деле они участвуют в широком спектре жизненных функций, не только в построении мышц, но и в регулировании обмена веществ, иммунной функции и даже влиянии на настроение и поведение.Пример: Тестостерон известен своей ролью в развитии мышц, но он также влияет на настроение и связан с уверенностью и агрессией.

История

1. Начало 20 века - Открытие и первоначальное изучение стероидных гормонов.

2. 1930-е годы - Определение химической структуры стероидов.

3. 1950-е годы - Разработка синтетических стероидных гормонов для терапевтического использования.

4. 1970-е годы - Прогресс в понимании взаимодействия стероидных гормонов с их рецепторами.

5. Сегодня - Продолжается исследование сложных ролей стероидных гормонов в здоровье и болезнях.

"Каждый гормон - это ключ, который должен найти свой замок, чтобы работать." - Грегори Пинкус, известный своей работой над разработкой противозачаточных таблеток.

Три случая, как использовать это прямо сейчас

1. Потребление пищи, богатой холестерином - Умеренное употребление продуктов с холестерином, таких как яйца, может поддерживать производство стероидных гормонов в организме.

2. Контрацепция - Женщины могут использовать контрацептивные таблетки с синтетическими гормонами для предотвращения беременности и регулирования менструальных циклов.

3. Мониторинг здоровья - Понимание роли тестостерона может помочь подростку-мальчику распознать нормальные изменения во время пубертата.

Интересные факты

• Стероиды имеют негативную репутацию из-за злоупотребления в спорте, но они жизненно важны для нашего здоровья.

• Несмотря на свое название, витамин D - это не традиционный витамин, а стероидный гормон, который синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей. Он необходим для усвоения кальция и здоровья костей.

• Стероидные гормоны не уникальны для человека; они также найдены у животных и даже растений.

• Первый синтетический стероид был создан в 1935 году, что привело к революции в медицинских лечениях.

• Холестерин считался вредным, пока в конце 20 века исследования не показали, что только холестерин низкой плотности способствует закупорке артерий и развитию сердечных заболеваний. Холестерин высокой плотности полезен и помогает удалять из крови другие формы холестерина.