Основное

Центральная нервная система (ЦНС) человека - это командный центр организма, состоящий из головного и спинного мозга, которые обрабатывают и интегрируют сенсорную информацию для контроля всех функций и поведения организма. Нейробиологи и философы предполагают, что ЦНС, особенно головной мозг, является местом возникновения сознания.

ЦНС работает в следующих фазах:

1. Сенсорный ввод: Сенсорные рецепторы обнаруживают стимулы и отправляют сигналы в ЦНС через сенсорные нейроны.

2. Интеграция: Головной и спинной мозг обрабатывают и интерпретируют сенсорную информацию.

3. Моторный вывод: ЦНС отправляет сигналы через моторные нейроны к эффекторным органам (мышцам или железам) для производства ответной реакции.

ЦНС тесно взаимодействует с периферической нервной системой (ПНС), которая состоит из сенсорных и моторных нейронов, соединяющих ЦНС с остальной частью тела. ПНС передает сенсорную информацию в ЦНС и выполняет моторные команды от ЦНС.

Термины

• Нервная система: Сложная сеть нейронов и вспомогательных клеток, передающих сигналы между различными частями тела, состоящая из центральной нервной системы (ЦНС) и периферической нервной системы (ПНС).

• Головной мозг: Основной функциональный блок ЦНС, расположенный в передней части спинного мозга. Он заключен в череп и защищен черепной коробкой.

• Спинной мозг: Структура, состоящая из нервной ткани, расположенная вдоль ростро-каудальной оси тела, непрерывно соединенная с головным мозгом и лежащая каудально от него.

• Ствол мозга: Состоит из продолговатого мозга, моста и среднего мозга. Участвует в автономном контроле организма, таком как кровяное давление, дыхание, равновесие, и передаче информации между мозжечком и корой головного мозга.

• ПНС: Часть нервной системы, состоящая из нервов и ганглиев вне головного и спинного мозга, служащая для соединения ЦНС с конечностями и органами.

• Сознание: Состояние осознания собственного существования, мыслей, чувств и окружения.

• Нейрон: Основная функциональная единица нервной системы, состоящая из тела клетки, дендритов и аксона, которая передает электрические и химические сигналы.

Аналогия

ЦНС можно сравнить с диспетчерской вышкой аэропорта, которая управляет всеми полетами. Подобно тому, как диспетчерская вышка получает информацию о входящих и исходящих рейсах, обрабатывает ее и отправляет инструкции для управления самолетами, ЦНС получает сенсорный ввод, интегрирует информацию и отправляет моторные команды для контроля функций и действий организма.

Заблуждение

Распространенное заблуждение заключается в том, что только головной мозг участвует в работе нервной системы. На самом деле, спинной мозг также является жизненно важным компонентом ЦНС. Он передает сообщения между головным мозгом и остальной частью тела и обладает некоторой способностью обрабатывать рефлексы. Повреждение спинного мозга может привести к параличу и потере чувствительности ниже уровня травмы, что демонстрирует его важную роль.

История

1. 4 век до н.э.: Аристотель и Герофил изучают нервную систему, считая мозг местом интеллекта.

2. 2 век н.э.: Гален идентифицирует семь пар черепных нервов и описывает структуру нервной системы.

3. 1664: Томас Уиллис публикует "Cerebri Anatome", предоставляя первое подробное описание мозга и нервов.

4. 19-20 века: Быстрый прогресс в понимании микроскопической структуры и функции нейронов и ЦНС.

5. 1981: Роджер Сперри получает Нобелевскую премию за работу по исследованию расщепленного мозга, демонстрирующую функциональную специализацию полушарий головного мозга.

6. 1990-е - настоящее время: Достижения в методах нейровизуализации, таких как фМРТ и ПЭТ-сканирование, революционизируют изучение функций и связей мозга.

Как использовать

1. Поддерживайте здоровый образ жизни для поддержки функции ЦНС: Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, питайтесь сбалансированно с богатыми питательными веществами для мозга, достаточно спите и управляйте стрессом с помощью техник релаксации, таких как медитация или глубокое дыхание.

2. Защищайте свой мозг и спинной мозг от травм: Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности при вождении, используйте соответствующее защитное снаряжение при занятиях спортом или деятельностью с риском травмы головы или позвоночника, и принимайте меры для предотвращения падений, особенно у пожилых людей.

3. Оставайтесь умственно активными для поддержания здоровья мозга: Занимайтесь стимулирующей деятельностью, такой как чтение, изучение новых навыков, решение головоломок или игра на музыкальных инструментах, чтобы помочь поддерживать когнитивные функции и потенциально снизить риск возрастного когнитивного спада.

Факты

• Человеческий мозг содержит примерно 86 миллиардов нейронов и триллионы синапсов.

• Информация может путешествовать по нейронам в ЦНС со скоростью до 268 миль в час.

• Спинной мозг у взрослых имеет длину около 18 дюймов и толщину 1/2 дюйма.

• Мозг потребляет около 20% общей энергии тела, несмотря на то, что составляет только около 2% массы тела.

• ЦНС защищена гематоэнцефалическим барьером, селективным барьером проницаемости, который помогает поддерживать гомеостаз мозга и защищает от токсинов и патогенов.